”

　　“没问题。”何志军说罢，又转头看了看方淮。

　　方淮笑了笑：“我也没问题。”

　　这两个科目，前一世虽然不是很熟，但也会，而上周来看了场地之后，曹毅就让他练，他也已经练过好几次了。

　　以他目前的身体素质来说，很轻松。

　　坐膝悬垂和垂直倒立下，都是利用缓降原理，目前使用的，都是8字环原理。

　　通过绳子和8字环的缠绕，使用时绳索折叠穿过大环，再绕过大环，小环作为和安全带之间的连接。

　　原理是利用绳索和下降器之间的摩擦力减缓下降速度或者进行制动，增加绳索与吊环间的摩擦力来使人缓慢下降，或者悬停。

　　简单来说，只要捏紧身体下端的绳索，只需要比较小的力，就能配合摩擦力，使自己的下降速度减缓，甚至停止。

　　当然，其实普遍使用的都是D字环，打上意大利半扣，原理跟8字环一样，摩擦力会更大一些，但也更容易绳索绞结卡停。

　　坐膝悬垂，就是消防表演里比较常见的科目，脚踩在墙上一跳一跳，就下来了那种。

　　看着惊心动魄，其实十分简单，普通人也可以体验，打好绳结，做好保护之后，只要用过扶绳，收绳和放绳，就可以实现缓慢下降。

　　只是要练好，就要掌握放绳和收绳的间隙，手脚与身体配合，使每一次下降的距离匀称，做到快速又安全的下降。

　　垂直倒立下，那就有难度了。

　　下来的时候，头是朝下的，需要对身体有足够的掌控能力，到达目标楼层的时候，可以及时扭转身体，呈坐膝悬垂姿势悬停，进入窗内。

　　对比一下，就像狗刨和自由泳。

　　只要知道浮水原理，别怕水，刨两下就可以在水里游起来，只是姿势不一定好看。

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