、背部的时候，身体就放松了；放松你的腹部，呼吸越来越顺畅；当你感觉到双臂的时候，双臂就放松了；当你感觉到双腿的时候，腿也放松了。你的整个身体越来越放松，越来越放松……好，你现在感觉怎么样？”

　　“很——舒服，心里很——轻松。身上——好像有——白色的光。”声音低沉，好像说出每个字都要费很大的力气。

　　“很好，静静地享受吧。”

　　五分钟过去了。

　　“好，现在我会慢慢从一数到十。当我数到十的时候，你的潜意识会带着你回到过去某一段时光，你会看到一个对你来说具有巨大影响力的事件。当我数到十的时候，无论你看到什么，想到什么，都请把它说出来。说出来以后，快乐的，你会记住，不快乐的，就会把它抛弃掉。好么？”

　　缓缓地点头。

　　“好，那我们开始。1－2－3－4－5－6－7－8－9－10。”

　　突然可以看见眼球在眼皮下快速转动。

　　（很好，这说明潜意识已经开始提供信息了。）

　　“我们在院子里……烤蚱蜢的香味……爸爸用自行车带我回来……要先写完作业才能出去玩……木头枪……比大猛的好。”

　　（他在回到的这段记忆中，应该不超过10岁。）

　　“我在和小朋友玩冲锋打仗的游戏（声音变得稚嫩、活泼），在沙坑里……二胖真赖，每次死了都不躺下……那边有解放军叔叔在练队列（声音变得羡慕、憧憬），真威风啊……一二一、一二一……点名……王立波，到。孟凡哲，到。嘻嘻……咦，那个叔叔怎么了？怎么一到他那里就卡住？哎呀，当官的叔叔好生气（声音变得恐惧）……重新点名……怎么又卡住……还重新点名……叔叔加油……口吃？……哎呀，不要打人（身体开始颤抖）……好多血……叔叔被罚，一个人在操场上跑步……”

　　呼吸猛然变得急促，身体剧烈痉挛。

　　“你看到什么了？”

　　“倒下了（开始哭泣）……额头……血一直在流……体育老师……点名……打我耳光……不要……”

　　“好了好了，现在我们结束这次经历。刚刚你所看到的一切，已经深深地印在你的脑海中，无论到什么时候，你都能轻易地回想起来。是么？”

　　“是……是吧。”

　　“还能感到白色的光么？”

　　“……能。”

　　“很好，现在白色的光慢慢散去，你的身体和精神在慢慢苏醒。我从十倒数到一的时候，你就会完全醒来。懂了么？”

　　“……懂了。”

　　“好，十，白光越来越淡，你觉得身心都很放松；九，你现在越来越清醒；八，慢慢恢复身体的正常感觉；七，手指开始有感觉了；六，你的内心平静安详，感到很愉快；五，越来越清醒；四，脖子慢慢转动；三，你感到浑身都蕴

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